青海农牧区很多学生从小学一年级开始寄宿，直持青春期基本在学校里度过。由于父母自身对于生理健康等知识储备不足，学校师资、设施等条件有限，不能保障开展生理卫生课程。家庭和学校都无法对学生们进行必要的青春期生理卫生、心理健康教育，导致学生在青春期发生生理变化和心理变化需求时无法得到及时的指导和引导，也造成部分学生出现自卑、焦虑等心理问题。对学生们的身心健康成长造成了一定影响。

  基于这个情况，格桑花启动了护花项目。

  为高原上的小卓玛送去青春期知识和护花包，帮助她们平稳度过青春期，含苞待放不窘迫。

（图片来源：格桑花工作人员拍摄，已获授权）

（1）我是不是要死了？

13岁的小美朵生活在青海玉树州囊谦县，从小学一年级开始寄宿，学校师资、设施有限，学校并未开展生理卫生相关教育。小美朵回想起第一次生理期的经历记忆犹新。那天刚下完雪，室外活动课，地面一层薄薄的雪但有阳光，小伙伴在老鹰捉小鸡的游戏，笑声在操场上此起彼伏，小美朵正沉迷于从图书角新借来的课外书，看得津津有味，忽略了肚子的一丝丝的疼痛，只想赶紧把书看完借下一本，只是肚子仿佛越来越疼了，一只手紧紧地捂住自己的肚子，坚持一口气把书看完，放松下来的那一刻，书上的字开始若隐若现地在浮动，原来额头上早已沁出细密的汗珠，开始沾湿毛毡帽，伸手一擦全是汗。

美朵赶紧跑到厕所去，发现自己裤子染上血迹，怎么擦也擦不干净，身子晃了一下，是不是自己生了很重的病？ "很慌，不知道该怎么办，以为自己要死了。"

关于初潮，你有一份怎样的回忆呢？
也许你会第一时间去找妈妈，妈妈也许会高兴地说："女儿长大了！"
也许你通过课外书或是同学那里，对青春期女生将会发生的身体、生理变化了有所知晓，
心中早有"应对方案"；
.....
也许还会有紧张、手忙脚乱，
但，一定不会像高原小美朵那样紧张。
而这种情况在西部地区却很正常，以青海为例的西部很多地区，孩子们从小学阶段便开始住校，在校期间受师资条件以及区域文化等因素限制重心主要放在孩子的学业以在校的生命安全上。而由于孩子们生长发育的时间不同，对于很多发育早在小学阶段就迎来初潮的小卓玛来说，第一反应多是自己是不是得了重病。

（2）卫生巾是什么？
15岁的达瓦拉姆说："如果在学校里来了（例假），我会找老师，女老师。老师会给我卫生巾。在家的时候，就自己用卫生纸垫着。用过的卫生纸，悄悄的挖个深坑埋起来。在学校宿舍，晚上要用厚的旧书垫在身子下边，才敢放心入睡。"

羞耻、害怕、慌张、不喜欢……每次例假到来都会使她们陷入"不想它来"、"赶紧结束"希望自己是一个男孩子等等情绪；不知道需要每天清洗、勤换卫生巾或卫生纸，到晚上要用很多旧书垫在身下才敢入睡；以为喝冰水用冰水拍头就不会来例假了……这是多数小卓玛们例假时的真实行为与反应。
在西部很多女孩不知道卫生巾为何物，有的会认为洗洗或是晒干还可以用，有的只要觉得还行一片可以用超过一天甚至更久。在例假期间孩子们用大多是本地小厂家生产没有卫生保证的卫生纸、餐巾纸、作业本……更令人心酸的是，很多孩子情急之下连运动衣上的帽子、手套、纸板都拿做为生理期的救命稻草。

（图片来源：格桑花工作人员拍摄）

       由于区域文化差异，当的父母或是长辈基本上不会和孩子讨论或是传授身体发育等相关生理知识，觉是那是无需说的禁忌。无论男孩子女孩，面对长大这件事情，只能自己独立去面对、去摸索、而所得的同伙知识大多也是错误的。因而没有人告诉小卓玛们她们，女孩长大了会经历什么？女生为什么会有月经？为什么会怀孕？要如何保护自己？

（图片来源：格桑花工作人员拍摄，已获授权）  

   我想，我们能为她做点什么。

   2014年起，格桑花在青海省启动了面向中小学生健康教育的"护花行动"。项目含盖：护花课件、护花巡讲、护发包共3项内容。主要方式方法为为从小学到高中适年学童讲解基本：卫生常识、生理知识、青春期知识、防性侵等多项内容。项目启动至今包含课件等内容在内，项目吸引了大量医学专家、心理学学者、一线教育工作者等方方面面的专业人士进行多次的共创和优化。当前针对男女生成长发育中的不同特点与不同年龄段的特征制定了：男生版、女生版、男女低龄版三个大版本的课件，课程体系含盖：青春期生理变化、青春期身体健康常识、青春期心理变化、防性侵等内容在内的4大版块10多个知识点内容，并通过：动画片、游戏、趣味问答等多种教学形式，让孩子们真正的可以了解自己、关爱自己、保护自己、关爱他人。

   配合护花课件和护花巡讲，我们为适龄的女孩子们配置了一个爱心小天使--护花健康包。

（图片来源：格桑花工作人员拍摄）             

   不要小看这个小小护花包，她可能是很多西部女孩子人生中的第一条内裤、第一片卫生巾、第一次有一本小册子告诉她如何在每个月的那几天更好的照顾好自己。

   成本在66元一个的的护花包包含了：汉藏双语版护花手册、纯棉中腰内裤、经期生理裤、日用、夜用品牌卫生巾、经期垫等物资，也包含了我们对每个女孩子都可以健康成长，幸福绽放的期许。

   让小卓玛们通过阅读护花手册，使用合格卫生安全的卫生用品，养成良好的健康卫生习惯让她们了解自己、关爱自己、保护自己，同时也成为知识的传播者，从影响身边人影响家人开始：自己的妈妈、阿姨、姐妹。

（图片来源：格桑花工作人员拍摄，已获授权）

  格桑花护花项目启动以来，已在在玉树、果洛等藏区面向适龄女童专项发放护花包29500份，组织专家志愿者先后在青海果洛州各县、玉树州、海北州门源县、黄南州同仁县、西宁市湟中县、湟源县等地区进行护花课程培训，共计142所学校，5万余名师生受益。

（图片来源：格桑花工作人员拍摄，已获授权）      

  小卓玛们在成长，我们的关爱与呵护一直都在。今年，我们计划继续为高原上的小卓玛送去护花健康包15000份，愿每个少女含苞待放不窘迫。愿更多的人加入我们成为小卓玛们成长路上那一道温暖的光……

项目预算

2017-2022年，已为青海藏区34600名小卓玛提供了护花健康包，在2021年护花讲师团队远赴青海省玉树市、曲麻莱县、果洛州玛沁县、海北州门源县授课，受益学生10198人。

项目效果  若所募善款少于上线金额，将根据善款的金额减少受益学生。格桑花也将通过其他筹款渠道继续募集善款作为补充

执行能力说明

  青海格桑花教育基金会是在青海省民政厅注册、由青海省教育厅主管的慈善组织，具有合法公募资质。格桑花2005年在青海开展助学活动，到2021年底，总共为西部少年儿童教育募集各类物资和资金约2.25亿元，有60多万名青少年得到帮助，数千名志愿者为格桑花提供了各项志愿服务，格桑花的捐助人也已经超过50万人。2017-2022年，护花项目总筹款256多万元，为青海玉树、果洛、黄南等藏区29500名女生提供了护花包物资。